Silt: laktoosivaba

Sidruni-vanilje semifreddo

Sidruni-vanilje semifreddo

Siin semifreddo’s on aukohal just praegu eriti maitsekad sidrunid. Itaalia juurtega jäätisemagustoit erineb tavalisest jäätisest, kuna ei vaja ei jäätisemasinat ega ka külmutamise ajal korduvat segamist, ehk selle võib varem valmis teha ning sügavkülma unustada, kuni on aeg nautida.

Gluteenivaba apelsini-mandlikook

Gluteenivaba apelsini-mandlikook

Apelsinid on talvel oma parimas vormis ehk just nüüd on täpselt õige aeg küpsetada seda 5-koostisosa apelsini-mandlikooki, mis on gluteeni- ja laktoosivaba. Kook saab apelsinidest piisavalt mahlane, nii et võid ei olegi vaja lisada! 

Pühadeaja kodujuustuvaht

Pühadeaja kodujuustuvaht

Kui otsid lihtsat, aga pidulikku ja supermaitsvat magustoitu, mida pühadelauale valmistada, siis see pokaalimagustoit hõrgu kodujuustuvahu, kirsikastme ja gluteenivabade piparkookidega on sulle! 

Gluteenivabad kõrvitsa-kohupiimapannkoogid

Gluteenivabad kõrvitsa-kohupiimapannkoogid

Neid kuldseid pannkooke soovitan valmistada kohe topeltportsu! Mõnusalt pehmed ja mahedamaitselised koogid valmivad Fit! kohupiimakreemist, täisterakaerast, talumunadest ja hooajalisest kõrvitsast ning sobivad ideaalselt päeva alustama.

Gluteenivabad õunapirukad võileivagrillis

Gluteenivabad õunapirukad võileivagrillis

Aeg võileivagrill sahtli põhjast välja otsida, sest lisaks juustukolmnurkadele on see masin ideaalne, et valmistada kiireid gluteenivabu “õunapirukaid”! Nii lihtne ja maitsev.

Grillitud sidrunikeeks kardemoniste ploomidega

Grillitud sidrunikeeks kardemoniste ploomidega

Kui tahad lihtsat gluteenivaba magustoitu, mis oleks hooajaline, valmiks kiiresti ning samas näeks välja, nagu köögis on vaeva nähtud, siis varu kappi Schäri sidrunikeeksi ning otsi välja grillpann.

Kiudainerikas maasika-kookosesmuuti

Kiudainerikas maasika-kookosesmuuti

Kui ka sina igatsed suvemaitseid, siis on aeg välja otsida sügavkülma hoiule pandud vitamiinid ja kapist kookosjook, lisaks smuuti ‘tavalised kahtlusalused’ ning kindlasti ka kiudaine- ja valgurikkad kaerakliid, et smuuti toetaks sinu tervist veel enam ja hoiaks kõhtu kauem täis.

Suvepikenduse hommikukauss

Suvepikenduse hommikukauss

Sügise saabudes lähevad hommikud kiiremaks ja kooli-tööpäevad pikemaks, ehk veelgi tähtsam on päeva alustada tervist toitva ja kõhtu pikalt täitva hommikusöögiga – näiteks mõnusalt kreemja smuutikausiga, kus troonimas kiire pannimüsli!

Mustika-vaarika chia-puding kookosega

Mustika-vaarika chia-puding kookosega

Magus mustikas, hapukas vaarikas ja mahe kookos – sellest ju lihtsalt peab midagi imehead kokku saama!

Valmista Santa Maria kookosjookide ning Härmavili mustika-vaarika marjaseguga üks eriti mõnus chia-puding, mis sobib nii maitsvaks hommikusöögiks, toitvaks vahepalaks kui ka grillpeo lõppakordiks – kuniks suviseid ilmu veel jagub!

Kreemine kirsi-kookosesmuuti

Kreemine kirsi-kookosesmuuti

Tahaks midagi head, aga ei tea mida? Otsi sügavkülmast välja kirsid, kapist kookosjook ning surista endale valmis üks eriti kreemine smuuti. Mandlikreem aitab kõhtu pikalt täis hoida, kardemon ja kakao lasevad kirsi hapukal maitsel särada ning banaan lisab smuutile täpselt parajalt magusust. Mõnusat nautimist!