Keefirimaiusega kaerakorvikesed
Jagan sinuga üht eriti mõnusat ja lihtsat retsepti Tere keefirimaiustega! Kiudainerikkad kaerahelbekorvikesed sobivad nii hommikusöögiks, pärastlõunakohvi kõrvale ampsata või magustoidulaual koogi või muffinite asemel.
Vaata, kuidas kaerahelbekorvikesi valmistada SIIT VIDEOST.
Retsept valmis koostöös Terega.
Keefirimaiusega kaerakorvikesed
Lihtsatest koostisosadest valmivad ning kiudainerikkad korvikesed sobivad suurepäraselt vahepalaks, hommikusöögiks või miks mitte ka laste sünnipäevalauale koogi asemel.
Vaja läheb
- 2 väiksemat/keskmist küpset banaani
- 80 g mett
- 70 g Tere võid
- 260 g täisterakaerahelbeid
- 1 tl kaneeli
- 1/3 tl soola
- kolme eri maitsega Tere keefirimaiuseid
- meelepäraseid lisandeid - vaata ideid siit alt
Tee nii
- Purusta banaan kahvliga.
- Lisa sulatatud mesi ja või, kaerahelbed ning viimaks kaneel ja sool.
- Suru segu muffinivormidesse ning küpseta 180 kraadi juures pöördõhuga 12-15 minutit, kuni korvikesed on kuldsed.
- Lase veidi jahtuda, võta vormist ning jahuta restil. Täida keefirimaiusega, kaunista ning serveeri kohe.
Maitsvad kombod, millega korve täita:
- 🍎 Õuna-kardemoni: vaniljemaitseline keefirimaius + pannil vähese suhkru, kaneeli ja kardemoniga poolpehmeks hautatud õunakuubikud 🍌 Banaani-šokolaadi: vaniljemaitseline keefirimaius + banaaniviilud ja riivitud šokolaad või kakaotuuma tükid🫐 Vaarika-chia: marjamaitseline keefirimaius + vaarikad ja chia-seemned🥥 Mustika-kookose: marjamaitseline keefirimaius + mustikad ja kookoshelbed🌴 Troopiline: mangomaitseline keefirimaius + hurmaaviilud ja chia-seemned🥭 Mango-granaatõuna: mangomaitseline keefirimaius + granaatõunaseemned ja kookoslaastud
Nipid
Kui kasutad GV märgisega kaerahelbeid, saad gluteenivabad korvikesed
P.S. Kui katsetad kodus retsepti ja jagad sellest pilti või videot Instagramis, lisa ka #retseptbykristi - mul oleks meeletult hea meel sinu maitsvat kätetööd näha.