Gluteeni- ja suhkruvabad kookosküpsised
Lihtsad ja maitsvad kookoseküpsised valmivad käepärastest koostisosadest ning sobivad hästi ka väikelapsele, kes veel ei ole suhkruga tutvust teinud.
Silt: kaerahelbed
Gluteenivabad maasika-rabarberikrõbedikud
Kui maasikad ja rabarber kohtuvad, sünnib midagi ekstra head! Need gluteenivabad ja maasika-rabarberikrõbedikud ühendavad endas mõnusa magususe, kerge hapukuse ja krõbeda mandlise katte.
Gluteenivaba kohupiimapõhjal porgandipirukas
Kas teadsid, et pakikohupiimast ning kaerahelvestest saab imehead, õhukest ning krõbedat pirukapõhja valmistada? Väga maitsev on põhi näiteks koos mahlase porganditäidisega.
3 toitvat kohupiima-hommikusöögikaussi
Valgurikas kohupiim on ideaalne hommiku alustaja. Siin on 3 ideed, kuidas kohupiima toitvaks ja maitsvaks hommikusöögiks serveerida.
Gluteenivabad energiapallid
Siin on üks lihtne energiapallide retsepti, mis valmib gluteenivabast puuviljamüslist, kaerahelvestest, ning veel nipest-näpest.
Keefirimaiusega kaerakorvikesed
Jagan sinuga üht eriti mõnusat ja lihtsat retsepti Tere keefirimaiustega! Kiudainerikkad kaerahelbekorvikesed sobivad nii hommikusöögiks, pärastlõunakohvi kõrvale ampsata või magustoidulaual koogi või muffinite asemel.
Suvepikenduse hommikukauss
Sügise saabudes lähevad hommikud kiiremaks ja kooli-tööpäevad pikemaks, ehk veelgi tähtsam on päeva alustada tervist toitva ja kõhtu pikalt täitva hommikusöögiga – näiteks mõnusalt kreemja smuutikausiga, kus troonimas kiire pannimüsli!
Kaerahelbe-šokolaadikoogid
Tahaks midagi head ja maitsvat, aga ka toitainerikast? Need šokolaadikoogid on kiudainerikkad, saavad oma magususe suhkru asemel banaanist, pähklid lisavad häid rasvu ning neisse ei ole lisatud ei võid ega jahu. Ja lisaks valmivad koogikesed vaid mõnest koostisosast ja mugavalt õhkfritüüris. Müüdud?
Gluteenivabad banaani-kaeraküpsised õhkfritüüris
Lihtsad ja kiudainerikkad küpsised ei sisalda suhkrut, saades oma magususe banaanist, ning valmivad mugavalt õhkfritüüris.
Gluteenivabad apelsini-šokolaadikorvikesed
Mõnusad krõbedad kaerakorvid, kus sees hõrk šokolaadi-apelsinikreem. Parajalt magus ja kergelt mõrkjas amps nii šokohoolikutele kui ka tahaks-kohvi-kõrvale-midagi-head inimestele.